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DVD18239-3--你的身體就是最好的健身房 初階+中階+進階 (不用上健身房 不必買器材 隨時隨地 節省時間、空間與金錢健康、美麗、自信一次到位) 繁英多國語言字幕版(DVD3片裝)
DVD14596--易筋經與洗髓經 首次披露的易筋經十六式秘傳功法 繁體中文版(DVD一片裝)
DVD14595--徐紀勁太極--砲捶 還原太極拳的本‧功‧用，傳承中國武術內運外動之美 繁體中文版(DVD一片裝)
DVDP365--15天立刻讓腰線出現的Insanity健身 (Fit Test+Plyometric Cardio Circuit+Cardio Power & Resistance+Cardio Recovery+Pure Cardio+Cardio Abs...) 英文教學版(DVD9一片裝 此片售價200元)
DVD4088-2--魔力健身 按摩篇(2dvd)

　


　
軟體簡介:
　
Part 1:
0:00 自由泳簡介
1:04 身體姿勢
3:09 踢腿打水動作
4:46 臂部動作
11:54 呼吸與臂部動作的配合

Part 2:
0:00 完整配合
1:11 常見錯誤及其糾正
2:52 自由泳輔助練習